Salut la compagnie !

Donc comme je l’ai dit dans le post précédent, avec mon ours des plages nous attendons un bébé. C’était un projet voulu et planifié, mais on pensait avoir un peu de temps avant que cette aventure ne commence réellement. Bon ce n’est pas le cas. Nous sommes très heureux et il nous tarde de pouvoir lui faire des bisous, mais en même temps on flippe un peu.

Aussi comme tu le sais je suis végane. Donc je vais te parler de comment j’ai préparé ma grossesse et comment elle se passe jusqu’à aujourd’hui. Alors dans un premier temps, je crois bien 3 mois avant d’arrêter notre contraception, j’ai changer de vitamine B12. Je suis passée sur une vitamine plus complète qui contient aussi de la B9 ( ou le fameux acide folique) et de l’iode. Je n’ai rien changé à mes habitudes alimentaires. J’avais déjà fait une prise de sang complète à peu prés au même moment pour voir si tout aller bien et ainsi combler d’éventuelles carences. Enfin voilà pas de prise de tête particulière.

Il vous savoir aussi que j’ai des médecins ( gynéco et généraliste) qui n’ont aucun soucis avec le fait que je sois végane. Et ça je pense que ça peut beaucoup aider. Bref, à l’annonce de la grossesse j’ai de nouveau changer de vitamines pour passer sur des prénatales. ( La marque DEVA).

Ensuite je te conseille de te renseigner sur les méthodes naturelles pour lutter contre les petits désagréments de la grossesse genre les nausées et tout ça. Les 3 premiers mois ne réfléchis pas trop à ce que tu peux manger … juste mange déjà. Perso j’ai fait le pleins de frites et de coca alors que je n’en consomme quasi jamais. Et ne te force pas à manger des choses qui te tentent pas car c’est ce que j’ai fait et c’est dur de ne plus pouvoir manger de crudités en plein été .. quand tu es végane. Je me suis un peu forcé et du coup je ne pouvais plus manger de poivrons, maïs, tomates et concombre. Il faut bien suivre les conseils de bien laver ses légumes et tout ça, hop un peu de vinaigre blanc et puis voila. Aussi une autre chose importante, ne lutte pas contre la fatigue. Si tu veux aller au lit tôt ou faire pleins de siestes, ben fais le. Ecoute toi pour ne pas finir ta grossesse sur les rotules sachant que derrière il faut s’en occuper de ce petitou. Personnellement mon premier trimestre c’est très bien passé je n’ai pas eu de nausées ni de dérangements et j’en suis bien heureuse. Par contre le soir à 21h30 j’étais au lit avec l’impression d’avoir fait une journée de 20h non stop. Et aussi la prise de sang tous les mois car je ne suis pas immunisée contre la toxo.

Le deuxième trimestre ( oui car j’en suis au début de mon 7ème mois). La tradition veut que tu l’annonce enfin à tout le monde car il y à moins voire quasi plus aucune « chance » de faire une fausse couche. Et là tu peux réfléchir à comment tu veux vivre avec bébé pour commencer a faire une liste de naissance car certaines personnes te demanderons si tu en fait une. Oui déjà. Ensuite, comme par magie tous les petits maux de la grossesse vont partir ( normalement pour la majorité des femmes) et ça c’est cool. C’est aussi le moment où tu fais la 1ère échographie. On vérifie si tout se passe bien et aussi on fait les tests pour la trisomie 21. Tu continu ton suivi avec ton médecin ou gynéco ou sage-femme, tous les mois. Alors surtout n’hésite pas à utiliser ces rendez-vous pour poser toutes les questions que tu veux. Aucune interrogation n’est stupide et il est préférable d’avancer l’esprit tranquille plutôt que pas oser poser une question et y penser tout le temps. C’est aussi le temps de faire tes démarches t’inscription aux maternités de ton choix ( oui en fonction des villes des fois il faux demander dès le premier mois pour être sur d’avoir une place). Ensuite si tu as une grossesse dite normale tu n’as rien d’autre à faire , enfin si encore et toujours prise et sang et urines tous les mois. Pour moi là aussi tout c’est bien passé. J’ai commencé à sentir bébé bouger vers la fin du 5ème mois et depuis c’est la fête à la maison. Moi je trouve ça trop drôle de le sentir bouger même si des fois c’est surprenant comme il tape fort. Toujours aucun changement sur l’alimentation, toujours la même vitamine tous les jours. J’ai juste noté que mon appétit avait un peu diminué. Ah oui et aussi que je peux faire moins de choses que d’habitude. Rester debout à marcher toute la journée c’est plus possible, je me fatigue plus vite et puis le ventre tire. Je n’ai aucune contre indication de ma sage femme quand à ce que je peux faire, juste que si je soir le ventre tire beaucoup plus que d’habitude il faut que je lève le pied. Du coup pour les travaux je suis un peu limitée, je jardine et je peins. Enfin voila les news pour le moment.

Après quoi dire en vrac ? Aucun soucis avec l’arrêt éventuel de l’alcool ou de la cigarette vu que je ne consomme aucun des deux de base. Du coup ce fut super facile de cacher ma grossesse au début vu que je mange que des légumes et bois  » que de l’eau ». Il faut aussi se blinder le mental car entre les gens vont tous y aller de leurs petits conseils sur la grossesse et les examens qui servent ou pas … jusqu’au nom de ton bébé. Et aussi tout à coup tout le monde te raconte sa grossesse et surtout son accouhement. Tu connaîtras les détails des femmes de ta famille, de tes amies et de leur famille et même de gens que tu ne connais pas. Quand c’est ta première grossesse c’est sympa ! Sinon j’ai pas changer toute ma garde robe et je continu d’acheter des vêtements normaux que je pourrais porter après ma grossesse. En même temps j’adore porter des hauts larges donc ça aide un peu. Et mon homme dans tout ça ? ben il va bien… je crois. Il est content et en même temps stressé. Après il est très bien car il me laisse faire même si je sais que des fois il n’approuve pas et qu’il aimerait que je reste sur le canapé à me reposer. Enfin voila, je vais faire des posts un peu plus ciblé dans leur contenu sur des thèmes liés avec la grossesse et tout ça. Donc n’hésite pas à poser tes questions si tu en as.

Bisous les tupsiens et à bientôt.