Pourquoi je suis Vegan !

Cela fait un moment que je réfléchit à si je fais ce post ou pas .. mais oui il le faut car je vous dois au moins ça et puis c’est plus juste je trouve, il faut de l’authenticité pour avancer !

Mais du coup ça revient à raconter un peu ….. CARREMENT mon parcours.

Attention je me livre !!

Cartoons & Comics Disney animated GIF

Ouai je le vis un peu comme ça 🙂

Déjà j’ai eut beaucoup de chance car j’ai grandit avec des parents qui mangent bio, local, naturel et qui cuisinaient tous les repas. Donc j’ai quand même de bonnes bases.
Je suis quelqu’un de très sportif, j’ai toujours fait des activités et j’adore ça … une accro oui . Bref je n’est donc pas était ronde ou quoi que se soit; bien que selon les avis médicaux j’ai passé mon adolescence en étant en léger surpoid.
Du coup  » complexes et compagnie bonsoir ! » Je ne suis toujours sentie mal à l’aise avec mon corps ( en dépit de la danse qui t’oblige a être en body ). Le plus gros soucis pour moi à toujours été mon ventre que je détesté ( aujourd’hui ça va mieux mais il reste des séquelles) .
Et là arrive la GRANDE RONDE DES REGIMES !
Disney Magic animated GIF

Oh oui !! Tu ne sais pas lequel choisir !! ils te donnent tous envie !!! -_-

Quel malheur d’en arriver là . Entre la privation, le contrôle extreme des quantités et le fameux effet yoyo !! Que du bonheur l Le dernier en date fut le régime DUKAN, il y a 7 ans de ça maintenant …. grave erreur !! A bout de deux jours ou tu fais la cure que protéines je crois, j’était blanche comme un linge avec des vertiges et tout …. Bref je me suis faite jeté par ma mère qui m’a dit d’arrêter mes conneries car je n’étais pas grosse ! Avec le recul je pense aussi que c’était mon corps qui me criait
 » MAIS TU ES FAIT POUR MANGER DES LEGUMES BORDEL !!! »
Anime Angry animated GIF
DU coup j’ai décidé de juste faire attention.
Puis je suis partie en voyage avec un amie pendant un an , nous avons fait un tour du monde. Et là j’ai développé mon propre régime végétarien : je ne mangais quasi pas de viande( sauf qu’en on m’en offrait ) et juste du poisson quand je savais qu’il était frais. Je me suis rendu compte que cela m’allait très bien , la viande ne me manquait pas, je me sentais en super forme et j’ai même noté des changements physiques. Je voyais que je ne prenait pas de poids ( ah ben oui obsession quand tu nous tiens) voire même que j’en perdais. ET là je me suis rendu compte qu’il fallait que j’entretienne mon corps comme une machine ultra performante.
Dans un même temps j’ai rencontré une personne qui m’a beaucoup apporté, que je n’oublierais jamais: Dominique. Elle m’a fait découvrir le Dr Kousmine et ses recherches sur l’alimentation … ce fut une révélation qui m’a encore plus convaincu de vraiment prendre soin de mon corps ( Je peux en parler dans un post à part si ça vous intéresse )
A ce moment là je ne mangais plus de viandes ni d’œufs et juste un peu de fromage car c’était recommandé par Kousmine mais à la base j’aime pas ça 🙂
Puis malgré tout ça je faisais quand même attention à ne pas trop manger, à culpabiliser par moment, et a avoir des fringales que je ne pouvais satisfaire.
Du coup cette année ( Bon pour moi c’est l’année du renouveau sur tout et j’adore) , j’ai décidé de ne plus avoir à me priver et que j’allais quand même être en pleine forme et fière de mon style de vie.
Swag Kelly Rowland animated GIF
Donc je fais des recherches et tombe sur des vidéos qui m’ont …. inspirées et transformées :
attention elles sont en anglais 🙂
La première que j’ai vu ..est la plus extrème sans doute.  Mais j’ai besoin d’électrochocs pour prendre une décision … donc voila je vous met la lien quand même 🙂
Puis l’autre qui m’a marquée .. qui est plus modérée mais tout aussi engagée :
Ensuite une qui fait un magnifique  » lead by exemple  » et je l’aime beaucoup !!!!
Puis pour finir la plus modéré de toute mais dont la philosophie me plait :
Et aussi j’ai regardé les vidéos de gens comme Staysharpbestrong .. que j’adore , elle n’est pas Vegan mais elle mange très rarement de produits animéliers .. elle prône une alimentation saine qui est a base de plantes.
Il y a aussi Geogia Secret …. et pleins d’autres sur you tube !!!
Enfin voila , personnellement je ne serai jamais un Vegan engagée , du moins si .. mais à ma façon car je n’aime pas quand on dit  » je suis contre tel ou telle chose » .. je prefere dire  » je suis pour l’opposé de ce que j’aime pas … par exemple pour la paix et non contre la guerre ) . Bref ceci est un autre sujet que je vais exploré plus tard !!
Mais je vie enfin pleinement, je passe mon temps à me faire plaisir, manger quand j’ai faim et .. .. tout ça pour dire que la liberté d’esprit que j’ai gagné grace à ça … c’est un rêve éveillé .
En tout cas ça en fait un sacré pavé !! Bravo pour tous ceux qui ont eut le courage de le lire jusqu’au bout !!  J’espère être assez claire , n’hésitez pas a me dire si vous avez des questions 🙂
Merci encore a ceux qui ont tout lu !!!
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Bisous les Tupsiens !!

I’m coming home !! Vacances 1/2

Ha lala !! Mais pourquoi elle est si peu assidue ?

PARCE QUE !!!!

Bref sinon en vrai, j’étais en vacances, mais j’ai prévenu personne!!! MOUHAHA

Cat Science animated GIF

Enfin voilà du coup pour bien me faire pardonner, je vais vous racontez heure par heure mes vacances !! Quelle charmante idée.

Du coup, elles commencent le 21 juillet à 00h00 …. Là, je dormais, il me semble bien.

Mais sinon un compte-rendu, c’est tout aussi bien :)

Donc pour cette première partie de vacances il y a moi toute seule comme une grande au festival Tempo Latino à Vic-Fezensac ( mon homme travaillant encore). Pour la faire courte, ce fut une semaine de fou ….. Du ressourcement complet avec de la salsa plein les oreilles , des amis partout et du soleil ! C’est un moment de l’année très important pour moi, car j’y revois tous les gens que j’adore et que je ne vois jamais sinon, on y rencontre de super bons danseurs, on croise des gens trop gentils … On dort mal ( camping oblige ) et on rigole et se confie beaucoup. Une vraie bulle que l’on veut retrouver avant même que cela ne se finisse.

Ensuite …. Ce fut un peu la course. Départ à 1h30 du matin de Vic pour Toulouse ; arrivée à 3h; puis debout à 5h pour préparer toutes les affaires pour le départ à Oléron. Passage chez ma mère pour un echange stratégique de voitures, arrêt chez les parents de mon homme pour recuperer le matos et la petite soeur puis GO les vacances en famille.

Alors là, on a eut très froid ( surtout moi en fait) on a re mal dormi ( camping oblige) il a plu, il y a eut du vent ( trop de vent) , mon ours des plages à fait du kite surf et j’ai un peu fait de la 3 mètres. On a quand même aussi visité l’île qui est très belle. Toute la famille a fait un effort pour la nourriture pour que je puisse manger sans me sentir trop à part. D’ailleurs, ça avait l’air d’être un vrai casse-tête pour ma belle-mère.

village ostréicole

la petite maisonette typique

l'entré du village

l’entrée du village

petit détail

petit détail d’une maisonnette

cages et rouille

de la feraille et de la rouille

la plage !!

la plage …. presque au paradis

retro

artiste rétro

les cailloux !!

les petits cailloux

petits détails de la plage

petits détails de bord de plage

Et puis voilà pour la première partie des vacances :) la suite très vite !!!!

Bisous mes petits tupsinniens !!